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Diäten scheitern fast immer, denn Diäten fahren den Stoffwechsel herunter und bauen unseren Verbrennungsmotor- die wichtige Muskelatur ab.

Um abzunehmen und ihr Gewicht auf dauer zu halten müssen sie Ihren Stoffwechsel auf hochtouren bringen!

Unsere Lösung für Sie:

  • Die Qualität Ihrer Muskulatur zu verbessern, denn die Muskeln sind unserer größter Energieverwerter. Ohne Muskeln habe wir keine Verbrennung und einen lahmen Stoffwechsel.
  • Auf die richtige Ernährung zu achten. Hier beraten wir Sie
  • Viel trinken, den Wasser ist für den Körper das wichtigste Transport- und Lösungsmittel.

Sprechen Sie uns an oder vereinbaren Sie hierzu einen Termin unter

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Um zu wissen wo hin wollen, müssen wir erstmal wissen wo wir sind.

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Wenn es Ihnen wirklich ernst mit der Veränderung Ihres Körpers ist, besteht der Schlüssel zum Erfolg darin, sich auf den Muskelaufbau, einen guten Flüssigkeitshaushalt und den Abbau von Körperfett zu konzentrieren. Die Tanita Körperanalyse hilft Ihnen dabei, die Wirkung Ihrer Ernährung und Ihres Fitnessplans auf Ihren Körper zu verstehen. Durch die Beobachtung Ihrer Fortschritte beim Fettabbau, beim Muskelaufbau und beim Flüssigkeitshaushalt können wir ermitteln, was funktioniert und sie motivieren, auch wenn das Gewicht unverändert ist.

 

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